Listas de reproducción

La música está en todo lo que nos rodea en nuestra vida cotidiana, desde las canciones que escuchamos en la radio, la música que ponemos en nuestras casas y coches, hasta las bandas sonoras que acompañan a películas y programas de televisión. La música tiene un profundo efecto en nosotros emocional y mentalmente, nos ayuda a expresarnos, nos calma cuando nos sentimos estresados o ansiosos y nos inspira cuando necesitamos. Además, la música puede utilizarse para promover la salud física, ya que las investigaciones han demostrado que puede mejorar nuestra coordinación, aumentar la resistencia y reducir los niveles de estrés.  Es por ello, que en este apartado me gustaría compartir un poco de mi música favorita contigo.

¡Espero que la disfrutes y que te ayude a hacer tu día más agradable!